台灣女性意識抬頭，職場上工作能力不輸男性，但也造成事業得意情場失意。朵麗診所院長朱晨昕醫師表示無論是否為事業女強人，女性都應該保持愛美的天性，平時注重保養，讓自己內外兼備，工作約會輕鬆上手不再兩頭燒。
保養首重清潔，不然再多的保養品都無法吸收，平日雖不一定要上妝，但仍要保持清潔臉龐的好習慣，如果有上妝那就更要確保臉上妝容卸除乾淨，千萬不能偷懶，簡單的動作就能讓肌膚呼吸順暢。
洗完澡也可自行做全身保養，為了便於身體吸收保養品，朱醫師教大家雙手先摩擦生熱然後用雙手及指腹的力量，在小腿及
大腿處以“由下往上”的方式使力推拉全腿，大約往上推拉三到五次後，再將十隻手指頭併攏，用掌心和手的側邊，同樣以“由下往上”的方式順勢拍打全腿，一邊
60下，雙手交替，可以讓腿部放鬆並讓肌膚更有彈性，但切記不要亂塗抹亂推，會加速皮膚鬆弛下垂喔。
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